Viisi askelta kohti omaa unelma-arkea
On hienoa, että ihmiset ovat havahtuneet siihen, ettei muiden määrittelemä arki välttämättä ole itselle se paras tapa elää! Tietoisuus arjen merkityksestä hyvinvointiin on kasvanut kohisten, mutta sormi voi siitä huolimatta mennä suuhun sillä hetkellä, kun tajuaa, että omassa arjessa olisi parantamisen varaa. ...
Ero sattuu ja syystä
Eroon liittyvä suruprosessi iskee päälle riippumatta siitä, oletko jätetty vai jättäjä. Ero voi tuntua maailmanlopulta, josta on mahdoton jatkaa enää koskaan eteenpäin. Mikä neuvoksi, kun suru tuntuu lohduttomalta, eikä mielessä ole kuin yksinäinen tulevaisuus ja haikeus menetetystä ihmisestä?...
Mitä tänään tuntisin?
Päätös kohdata, sekä hyväksyä omat tunteet on hyvä ensiaskel omiin tunteisiin tutustumisessa. Kun tulet tutummaksi itsesi ja omien tunteittesi kanssa, voit myös oppia itse paitsi hallitsemaan, myös valitsemaan omia tunteitasi. Muista, että loppujen lopuksi sinä olet omien tunteittesi herra ja sinä päätät, kuinka otat ne vastaan....
Koti kuntoon siivouspäivän strategialla
Kodin siivoaminen on osa arkea, tykkäsi siitä tai ei. Välillä kodin järjestyksen ylläpitäminen saattaa tuottaa eripuraa perheenjäsenten kesken ja varsinkin jos edessä on iso urakka kuten siivouspäivä. Me Oisalla kuitenkin uskomme, että arki on ihmisen elämän parasta aikaa ja jopa siivousprojektista voi nauttia, jos sen suunnittelee hyvin. Listasimme bisnesmaailman oppeja hyödyntäen ohjeet koko perheen hyödynnettäväksi. Käykää kiinni:...