a

Lifestyle-sivusto Oisa on tarkoitettu meille, jotka haluamme tehdä arjesta itsemme näköistä ja hyvinvoinnista hiukan hauskempaa. Oisa on aikaa omille jutuille.

Yrittäjäystävä: tilaa TÄSTÄ vinkit sisältömarkkinointiin ja ennakkotiedot Oisan kuumimmista kampanjoista yrityksille - uutiskirje, jonka aidosti haluat lukea!

Elämä haltuun energiaharjoituksen avulla

Kuitenkin kaikilla meillä on elämässämme niitä kivoja, ja ei niin kivoja asioita ja päiviä.  Yleensä ne kivat jutut tuovat meille iloa ja energiaa, mutta jotkut asiat ovat auttamattomia välttämättömyyksiä, eikä niille vain yksinkertaisesti mahda mitään. Töissä on käytävä ja ruokaa laitettava, eikä ilman puhtaita vaatteita pärjää kovin kauaa, myönnetään. Mutta entäpä sitten ne asiat, joille voi tehdä jotain?...

Mistä tunnet sä ystävän? Oisan lukijat kertovat!

Ystäviä ja ystävyyssuhteita on kaikenlaisia. Toiset ystävyyssuhteet ovat kestoltaan lyhytikäisempiä ja intensiivisempiä, toiset taas kestävät koko eliniän. Ystävystyä voi miltei kenen kanssa tahansa, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Myös lemmikistä voi tulla ihmiselle rakas ystävä. Me pyysimme Oisan lukijoilta ajatuksia siitä, mistä he tuntevat ystävän....

Oisa - Värikäs arki - Järjestys

Näin lisäät helposti järjestystä elämääsi

Ihmetteletkö, kuinka jotkut ihmiset vaikuttavat olevan koko ajan tilanteen tasalla, pitäen asiat vaivattoman oloisesti järjestyksessä. Samalla mietit, mihin hukkasit taas puhelimesi ja miksi sukkakoria joutuu kaivamaan ikuisuuden, jotta edes suunnilleen samaa paria olevat yksilöt löytyvät. Nappaa tästä muutama vinkki testiin, mikäli kaipaat omaan elämääsi lisää järjestystä....

Mediakasvattaja ohjeistaa: TV on huono lapsenvahti!

Lapset käyttävät medioita ja somea siinä missä aikuisetkin. Vanhempien on tärkeää olla tietoisia siitä, millaisia sisältöjä lapset näkevät ja millaisiin ryhmiin ja yhteisöihin he kuuluvat. Esimerkiksi kiusaamista voi tapahtua Whatsappin välityksellä vaikka ympäri vuorokauden, joten on äärimmäisen tärkeää, että vanhemmat ovat perillä lastensa tekemisistä. Paras keino päästä kärryille lapsen media- ja somekäyttäytymisestä on olla kiinnostunut kaikesta, mitä hän siellä tekee....

Jännittääkö esityksen pitäminen?

Varsinkin jos esiinnyt puhumalla, on luonnollisuus ja luonnollinen puhe avainasemassa. Jos puhut pelkkää ammattijargonia, yleisösi saattaa tippua kyydistäsi ja kiinnostus aihettasi kohtaan vähentyä merkittävästi. Mieti jo ennen esitystäsi kaikki käyttämäsi käsitteet läpi. Vältä kaikkea raskasta ja epämääräistä, sekä pyri löytämään arkisemmat tavat sanoa asiasi. Perinteiset ilmaisut ja kielikuvat, kuten “kaksi kärpästä yhdellä iskulla”, antavat kuulijalle paljon enemmän ymmärrystä, kuin esimerkiksi...

Oisa - Hyvinvointi - Erilaiset meditaatiot

Löydä oma tapasi meditoida arjessa

Meditaatio tarkoittaa pohjimmiltaan mielen tyhjentämistä ajatuksista, minkä voi saavuttaa lootusasennon sijasta monella muullakin tapaa. Välillä uppoudut tekemään jotain niin keskittyneesti, että koko muu maailma tuntuu unohtuvan ympäriltä. Tässä muutamia arkisia askareita, joiden et ehkä ajatellut toimivan meditaatiosta, mutta jotka ovat omiaan tyhjäämään levottoman mielen....

KOTI KUNTOON SIIVOUSPÄIVÄN STRATEGIALLA

Kodin siivoaminen on osa arkea, tykkäsi siitä tai ei. Välillä kodin järjestyksen ylläpitäminen saattaa tuottaa eripuraa perheenjäsenten kesken ja varsinkin jos edessä on iso urakka kuten siivouspäivä. Me Oisalla kuitenkin uskomme, että arki on ihmisen elämän parasta aikaa ja jopa siivousprojektista voi nauttia, jos sen suunnittelee hyvin. Listasimme bisnesmaailman oppeja hyödyntäen ohjeet koko perheen hyödynnettäväksi. Käykää kiinni:...

Oisa - Värikäs arki - Vitkuttelu

Näillä vinkeillä eroon vitkuttelusta

Tiedät, että tietyt asiat pitäisi saada tehtyä, mutta jostain syystä eteen tulee aina jotain mielenkiintoisempaa, kun olisi hyvä hetki hoitaa pakolliset asiat alta pois. Kaikki meistä vitkuttelevat joskus, mutta ongelmaksi vitkuttelu muodostuu silloin, kun se huonontaa toimintatehoa tai aiheuttaa ahdistusta. Keräsimme vinkkejä, jotka auttavat vähentämään vitkuttelua....