a

Lifestyle-sivusto Oisa on tarkoitettu meille, jotka haluamme tehdä arjesta itsemme näköistä ja hyvinvoinnista hiukan hauskempaa. Oisa on aikaa omille jutuille.

Yrittäjäystävä: tilaa TÄSTÄ vinkit sisältömarkkinointiin ja ennakkotiedot Oisan kuumimmista kampanjoista yrityksille - uutiskirje, jonka aidosti haluat lukea!

UUSIMMAT ARTIKKELIT JA BLOGIT

  • 17/07/2018

    Lapsenomainen kesäloma aikuisena

    Jäätelöä suupielessä, hiekkaa varvassandaaleissa, ruohonvihreää polvissa ja kirkkaan sinisellä taivaalla muutama pilvenhattara, joista voit tunnistaa niin lampaan, kuin perhosenkin ääriviivat. Käynnissä on kesäloma, joka tuntuu kestävän ihanan iäisyyden verran.

    Oisa Lifestyle
  • 06/07/2018

    Osaatko vain olla?

    Teksti pisti miettimään omaa suhtautumista pelkkään olemiseen. Osaanko minä vain olla? Osaanko laiskotella tekemättä mitään? Pohdin tätä joskus aiemminkin blogissani, mutta se postaus taisi kadota Oisaan muuton myötä avaruuteen. Tarkoittaako se, ettei tee mitään, makaamista hiljaa paikoillaan tuijotellen kattoon?

    Priska Autio
  • 06/07/2018

    5 ”itsekästä” oppia henkiseen hyvinvointiin

    Koemme helposti itsemme itsekkäiksi tai itseriittoiseksi, jos asetamme itsemme muiden edelle. Kuitenkin on tärkeä tiedostaa, että itseään rakastava ihminen pitää hyvää huolta henkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta, seksuaalisesta, emotionaalisesta sekä älyllisestä hyvinvoinnistaan.

    Oisa Lifestyle
  • 04/07/2018

    Menikö elämäntapamuutos päälaelleen reissussa?

    Kävelimme päivittäin paljon, minkä lisäksi teimme pyöräretkiä, kokeilimme pari kertaa jujutsua ja elimme muutenkin aktiivisesti. Ennen matkaa olin kärsinyt vaikeuksista päästä takaisin hyvään treenirytmiin ylikunnon jälkeen, mutta reissussa aktiivisuustaso lisääntyi melkein kuin huomaamatta.

    Priska Autio
  • 04/07/2018

    29 tapaa rentoutua nopeasti

    On olemassa monia tapoja rentoutua, ja jokaiselle toimii hieman eri tapa. Aina rentoutuminen ei kuitenkaan vaadi pitkiä aikoja, vaan pienillä teoilla saat stressitasot laskemaan ja mielen positiivisempaan suuntaan. Tässä kolmisenkymmentä kokeilun arvoista vinkkiä.

    Oisa Lifestyle
  • 03/07/2018

    Oletko onnellinen?

    Kesä on hyvää aikaa hidastaa ja pohtia oman elämän suuntaa. Oletko tyytyväinen elämääsi? Jos asiat eivät ole hyvällä mallilla, ovatko ne menossa kohti parempaa? Oletko onnellinen? Joskus jumiudumme arkeemme niin, ettemme edes huomaa, kuinka onneton olo on hiipinyt elämäämme.

    Oisa Lifestyle
  • 02/07/2018

    Mikä ihmeen yrittäjän kesäloma?

    On elämässä ollut myös niitä aikoja, jolloin olen odottanut kiihkeästi työpäivän päättymistä joka päivä ja stressannut itseni riekaleiksi joka aamu, kun työpaikalle on pitänyt lähteä. Silloin kuukauden loma olisi ollut pelastus ja kaivattu hengähdystauko. Nyt tuntuu, että työ itsessään inspiroi ja antaa voimaa.

    Priska Autio
  • 30/06/2018

    Kuinka treenaat älyllistä hyvinvointiasi?

    Kun tunnistat älyllisen hyvinvoinnin merkityksen omalla kohdallasi, voit alkaa pohtia sen mittareita ja kuinka sitä voisi lisätä. Auttaisivatko esimerkiksi  kiinnostava kirjallisuus, erilaisten pelien pelaaminen tai vaikkapa ristisanatehtävät?

    Oisa Lifestyle
    Oisa - aikaa omille jutuille

    OISA ♡ BLOGIT

    mkd-team-image

    AVA TRAINING

    HYVINVOINTI

    Positiivisen kehonkuvan lähettiläs, liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä ja bloggaaja Helsingistä. Tavoitteeni on inspiroida sinua tavoittelemaan unelmiasi ja olemaan rohkeasti oma itsesi, koska se on vahvuutesi!

    mkd-team-image

    FROM KAROLIINA

    VAPAA-AIKA

    Etsin reissuillani niitä ihanan sykähdyttäviä rauhan hetkiä, niitä, jolloin saan istahtaa kahvikuppi kädessä jossainpäin maailmaa ja todeta, että tässä on juuri nyt hyvä, juuri näin. Arkeen ehtii palata sitten myöhemmin.

    mkd-team-image

    MASENTUNUT MUTSI

    VÄRIKÄS ARKI

    Kolmekymppinen yksinhuoltaja 3-vuotiaalle pojalle. Sairastuin synnytyksenjälkeiseen masennukseen, ja 2,5 vuotta myöhemmin taistelen edelleen ahdistuksen ja uupumuksen kanssa, mutta nyt näen jo valoa tunnelin päässä.

    mkd-team-image

    ARKIMAAKARI

    VÄRIKÄS ARKI

    Arkimaakari on mukavuudenhaluinen minimalisti, luova liikkuja ja rakkaan työn raataja, joka pyrkii löytämään nostetta ja säihkettä sieltä mistä muut kutsuvat harmaaksi arjeksi. Miksi? Koska Tylsä on uusi musta!

    mkd-team-image

    INKERI LAINE

    VAPAA-AIKA

    Laulaja-lauluntekijä ja logopedian opiskelija. Rakastan kirjoittaa ajatuksiani sanoiksi sekä lukea, viisastua, joogata, haaveilla, nauraa, itkeä ja ihmetellä elämää. Tällä hetkellä intohimonani on kehittää itseäni sisältäpäin!

    mkd-team-image

    NYT HETI

    VÄRIKÄS ARKI

    Kirjoitan rehellistä ja realistista perheblogia meidän perheen arjesta sekä äitiyden herättämistä tunteista ja ajatuksista. Blogistani löydät vertaistukea lapsiperhearkeen sekä tietoa vauva-vuodesta selviytymiseen.

    mkd-team-image

    ELÄMÄNI SISÄLTÖÄ

    HYVINVOINTI

    Aito ja elämännäköinen hyvinvointiblogi. Keski-Suomen, Teksasin ja Pirkanmaan kautta vaasalaistunut yrittäjä ja armoton haaveilija. Positiivinen herkkis, joka kärsii ennenaikaisesta kolmenkympin kriisistä.

    mkd-team-image

    RAKKAUDELLA HENNA

    VÄRIKÄS ARKI

    Rakkaudella Henna on käsityö & lifestyle painotteinen elämänmyönteinen ideapaja, jossa välillä pohditaan pitkäaikaissairaan elämänkatsomusta, sekä liputetaan arjen pienien ilojen puolesta.

    mkd-team-image

    KULTAINEN SULKA

    HYVINVOINTI

    Hyvää elämää ei voi määrittää ulkoa päin, vaan jokainen tuntee sisällään, mitä se itselle on. Haluan tukea kirjoituksillani sinua kääntämään haasteet voimavaroiksi! Aiheina mm. läsnäolo, tunnetyöskentely, perhe- ja ihmissuhteet.

    mkd-team-image

    KOIVULAN EMÄNTÄ

    VÄRIKÄS ARKI

    Koivula on omakotitalo, jossa remontoidaan, tuunataan, leivotaan ja sisustetaan. Emäntä on perheen äiti, ikuinen laihduttaja, nautiskelija ja hyvän olon etsijä. Blogissa ihmetellään maailmaa ja innostutaan uusista asioista.

    mkd-team-image

    RAKASTAEN ELÄMÄÄ

    HYVINVOINTI

    Hyvinvoinnin, rakkauden ja unelmien puolestapuhuja. Rakastaen elämää on elämänmakuinen ja aito hyvinvointiblogi minulta sinulle. Kasvetaan yhdessä vaikeuksista voimavaroiksi nauttien elämän ainutlaatuisuudesta!