a

Lifestyle-sivusto Oisa on tarkoitettu meille, jotka haluamme tehdä arjesta itsemme näköistä ja hyvinvoinnista hiukan hauskempaa. Oisa on aikaa omille jutuille.

Yrittäjäystävä: tilaa TÄSTÄ vinkit sisältömarkkinointiin ja ennakkotiedot Oisan kuumimmista kampanjoista yrityksille - uutiskirje, jonka aidosti haluat lukea!

UUSIMMAT ARTIKKELIT JA BLOGIT

  • 06/11/2018

    Viisi keinoa lisätä itsevarmuutta

    Oletko usein epävarma itsestäsi, ulkonäöstäsi tai ominaisuuksistasi? Jännitätkö usein tai vältteletkö tietynlaisia tilanteita, koska et usko kykeneväsi niihin? Terve itsevarmuus tekee elämästä mielekkäämpää ja helpompaa. Monesti ajatellaan, että toiset ovat vain luonnostaan itsevarmempia, mutta hieman epävarmempikin tyyppi voi halutessaan kohentaa itsevarmuutta helposti.

    Oisa Lifestyle
  • 02/11/2018

    Näin löydät oman liikuntalajisi

    Salilla nostellaan painoja ilme kireänä, ja vaikealla koreografialla höystetty steppijumppa saa vain apealle mielelle. Lenkille lähdetään vaikka jo parinsadan metrin päästä tuntuu, että laji on tylsin maailmassa, eikä joogassa maltettaisi millään pysyä paikoillaan ja keskittyä tekemään asanat rauhassa. Oletko koskaan miettinyt, mikä on sinulle paras tapa liikkua?

    Oisa Lifestyle
  • 31/10/2018

    Arjen parhaat ajansäästövinkit

    Kellon viisarit pyörivät ympyrää nopeammin, kuin ehdit pysyä mukana, tehtävälista ei tunnu lyhenevän millään ja arki on yhtä kilpajuoksua ajan kanssa. Arjen ajankäyttö on asia, joka aiheuttaa päänvaivaa säännöllisin väliajoin: kuinka saada aika riittämään kaikkeen tarvittavaan niin, että ehtisi jossain välissä hieman hengähtääkin.

    Oisa Lifestyle
  • 22/10/2018

    Kohti kolmeakymmentä

    Täytän sunnuntaina 29, ja tuo syntymäpäivä tuntuu jostain syystä aiempia vuosia tärkeämmältä etapilta. Viimeinen vuosi kaksikymppisenä käynnistyy, ja se tuntuu kummalliselta. Naurattaa, kuinka kolmekymmentä tuntui parikymppisenä niin kovin kaukaiselta. Nyt siihen on enää vaivainen vuosi, enkä voi kuvitella, kuinka joskus se on tuntunut ihan ikälopulta ajatukselta.

    Priska Autio
  • 20/10/2018

    Yllätä kumppanisi rakkauskirjeellä

    Rakkauskirjeet ovat asia, joka ei mene koskaan muodista, ja ne sulattavat taatusti kovimmankin sydämen. Kirjeessä voi sanoa asioita, joiden sanominen ääneen tuntuisi liian hempeilevältä. Kirjeeseen tulee usein kirjoitettua myös sellaisia asioita, joita olisi pitänyt sanoa jo kauan sitten. Rakkauskirje vahvistaa suhdetta ja lähentää, mutta kuinka sellaisen kirjoittaminen onnistuu?

    Oisa Lifestyle
  • 20/10/2018

    5 minuutin treeni kiireiselle

    Jos vaihtoehtona on käyttää vain viisi minuuttia tai jättää treeni kokonaan välistä, kannattaa tuo viisi minuuttia hyödyntää, sillä on parempi tehdä edes jotain, kuin olla tekemättä mitään. Viiden minuutin treenissä on kuitenkin tärkeää käyttää koko viisi minuuttia mahdollisimman tehokkaasti.

    Oisa Lifestyle
  • 12/10/2018

    Näin lemmikki lisää hyvinvointiamme

    Yhä useammalla meistä löytyy kotoa jonkinlainen lemmikki, oli se sitten hamsteri, koira, kissa, kultakala tai käärme. Lemmikkien vaikutuksesta hyvinvointiimme on paljon tutkimustietoa, ja on selvää, että lemmikeillä on positiivinen vaikutus sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiimme.

    Oisa Lifestyle
  • 10/10/2018

    ABC – tämän hetken suosikit

    Olen bongannut tämän haasteen useammasta blogista viime vuosina, ja ajattelin, että olisi hauska toteuttaa se itsekin. Kyseessä on siis tämän hetken suosikkijutut jokaiselle aakkosten kirjaimelle. Tästä lähtee!

    Priska Autio
    Oisa - aikaa omille jutuille

    OISA ♡ BLOGIT

    mkd-team-image

    AVA TRAINING

    HYVINVOINTI

    Positiivisen kehonkuvan lähettiläs, liikunta- ja hyvinvointialan yrittäjä ja bloggaaja Helsingistä. Tavoitteeni on inspiroida sinua tavoittelemaan unelmiasi ja olemaan rohkeasti oma itsesi, koska se on vahvuutesi!

    mkd-team-image

    FROM KAROLIINA

    VAPAA-AIKA

    Etsin reissuillani niitä ihanan sykähdyttäviä rauhan hetkiä, niitä, jolloin saan istahtaa kahvikuppi kädessä jossainpäin maailmaa ja todeta, että tässä on juuri nyt hyvä, juuri näin. Arkeen ehtii palata sitten myöhemmin.

    mkd-team-image

    MASENTUNUT MUTSI

    VÄRIKÄS ARKI

    Kolmekymppinen yksinhuoltaja 3-vuotiaalle pojalle. Sairastuin synnytyksenjälkeiseen masennukseen, ja 2,5 vuotta myöhemmin taistelen edelleen ahdistuksen ja uupumuksen kanssa, mutta nyt näen jo valoa tunnelin päässä.

    mkd-team-image

    INKERI LAINE

    VAPAA-AIKA

    Laulaja-lauluntekijä ja logopedian opiskelija. Rakastan kirjoittaa ajatuksiani sanoiksi sekä lukea, viisastua, joogata, haaveilla, nauraa, itkeä ja ihmetellä elämää. Tällä hetkellä intohimonani on kehittää itseäni sisältäpäin!

    mkd-team-image

    NYT HETI

    VÄRIKÄS ARKI

    Kirjoitan rehellistä ja realistista perheblogia meidän perheen arjesta sekä äitiyden herättämistä tunteista ja ajatuksista. Blogistani löydät vertaistukea lapsiperhearkeen sekä tietoa vauva-vuodesta selviytymiseen.

    mkd-team-image

    ELÄMÄNI SISÄLTÖÄ

    HYVINVOINTI

    Aito ja elämännäköinen hyvinvointiblogi. Keski-Suomen, Teksasin ja Pirkanmaan kautta vaasalaistunut yrittäjä ja armoton haaveilija. Positiivinen herkkis, joka kärsii ennenaikaisesta kolmenkympin kriisistä.

    mkd-team-image

    RAKKAUDELLA HENNA

    VÄRIKÄS ARKI

    Rakkaudella Henna on käsityö & lifestyle painotteinen elämänmyönteinen ideapaja, jossa välillä pohditaan pitkäaikaissairaan elämänkatsomusta, sekä liputetaan arjen pienien ilojen puolesta.

    mkd-team-image

    KULTAINEN SULKA

    HYVINVOINTI

    Hyvää elämää ei voi määrittää ulkoa päin, vaan jokainen tuntee sisällään, mitä se itselle on. Haluan tukea kirjoituksillani sinua kääntämään haasteet voimavaroiksi! Aiheina mm. läsnäolo, tunnetyöskentely, perhe- ja ihmissuhteet.

    mkd-team-image

    KOIVULAN EMÄNTÄ

    VÄRIKÄS ARKI

    Koivula on omakotitalo, jossa remontoidaan, tuunataan, leivotaan ja sisustetaan. Emäntä on perheen äiti, ikuinen laihduttaja, nautiskelija ja hyvän olon etsijä. Blogissa ihmetellään maailmaa ja innostutaan uusista asioista.

    mkd-team-image

    RAKASTAEN ELÄMÄÄ

    HYVINVOINTI

    Hyvinvoinnin, rakkauden ja unelmien puolestapuhuja. Rakastaen elämää on elämänmakuinen ja aito hyvinvointiblogi minulta sinulle. Kasvetaan yhdessä vaikeuksista voimavaroiksi nauttien elämän ainutlaatuisuudesta!